酒喝大了头痛怎么办？快速止痛小妙招，送给经常应酬的你！

点击蓝字关注我们

现在晚上三五好友聚会或请客吃饭都免不了喝酒助兴。玩的尽兴很容易喝酒宿醉。结果第二天艰难的起床，艰难的上班。一整天又难受又没精神。这可怎么办？

为什么酒喝大了，第二天会头疼?

首先要排除喝了假酒的可能性

大家都知道，酒性燥烈，容易伤人血分，如果体内含量过低，明显低于正常水准，病证自然就会出来。

如果从西医的角度来看，喝酒后会使我们脑血管供血不足，降低脑血流量，而脑血流量的降低则会引起乳酸、腺苷、前列腺素、儿茶酚胺类等致痛物质的大量堆积，引发头痛。

就像我们好久不运动后去大量运动，第二天开始身体会疼，数日才恢复一样。道理其实都是相似的。

告诉大家两个办法，都可以缓解疼痛，大家可以试试看。

一是喝生姜水：取50-100g的生姜切片，加凉水煎煮，水开后煮3-5分钟，盛出就可以喝了，一定注意不要烫伤嘴。

还可以取一只脸盆，倒入温水。水温适中，不宜过烫，然后将双手和双手腕关节，完全浸泡在水中20~30分钟，也可以使头痛消失或者减轻。

上面的两个方法，一般不超过半个小时，头痛就能缓解很多。

为什么会有作用呢？

这是因为正常情况下，人体气血都是按照一定比例存在的。而喝酒后血分不足，气分就会相对变多，导致头部的气增多，于是出现了头部胀痛的感觉。

而生姜有发散的作用，能打开皮肤腠理，散掉多余的气分。热水泡手也可以散气，气散之后，胀痛的感觉自然就会缓解消失。

所以说，热毛巾敷头，按揉头部都可以缓解疼痛，道理都是相似的。

各位朋友记住了吗？

往期内容

版权声明

本文内容（文字、图片、视频）未经授权，禁止一切形式的转载。如欲转载及内容合作，请于公众号后台留言 。

部分图片来自摄图网

点小花花，让他们知道你“在看”我